Περιεχόμενο
Αυτό μπορεί να τους σύνδεση Unlimluck Ελλάδα επιτρέψει να βγουν από τα σπίτια τους, να κάνουν κάποια σωματική άσκηση και να πάρουν καθαρό αέρα, και μπορεί να σπάσουν τη νέα μονοτονία που έχει παγιδευτεί μέσα. Ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν τη θερμοκρασία της καμπίνας, τόσο για τους επαγγελματίες που εργάζονται από απόσταση όσο και για τα άτομα που έχουν παγιδευτεί στην απομόνωση, είναι ο ανεπαρκής καθαρός αέρας. Η φροντίδα του εγκεφάλου σας που ενδιαφέρεται για πράγματα που σας αρέσουν είναι ζωτικής σημασίας για να σταματήσετε την πλήξη και την ανησυχία. Διαβάστε οδηγίες, λύστε παζλ ή ασχοληθείτε με δημιουργικά χόμπι όπως η ζωγραφική, η σύνθεση ή η δημοσίευση. Η νέα πνευματική διέγερση από αυτά τα ζητήματα μπορεί να κρατήσει το μυαλό σας σε εγρήγορση, βοηθώντας στην αποφυγή των συναισθημάτων απάθειας ή θυμού που συχνά συνοδεύουν τη θερμοκρασία της καμπίνας. Είναι στην πραγματικότητα η εκμάθηση μιας άλλης δεξιότητας ή χόμπι που ψάχνετε για αιώνες, αλλά δεν έχετε καταφέρει ποτέ να αποκτήσετε – αυτό μπορεί να δώσει μια αίσθηση αποστολής και ολοκλήρωσης.
Σχετικά με τον Εγκέφαλο που Ανακαλύπτει
Σχεδιάστε κανονικές εμφανίσεις σε εστιατόρια που έχουν μέλη της οικογένειας και φίλους για να παραμείνετε ψυχολογικά αφοσιωμένοι και να συνδεθείτε. Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να συμμετέχετε σε εκδηλώσεις που θα σας επιτρέψουν να συνεργαστείτε με άλλους και να ξεπεράσετε την απομόνωση. Τα πραγματικά σημάδια της θερμοκρασίας στην καμπίνα μπορούν επίσης να εμφανιστούν λόγω της έλλειψης άσκησης καθώς και της έλλειψης επαφής με το φυσικό λευκό.
Γιατί συμβαίνει ο πυρετός της καμπίνας
Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία, διαδικασίες ή και έναν συνδυασμό των δύο. Οι περισσότεροι άνθρωποι το βίωσαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Λόγω της προσωπικής αποστασιοποίησης, των εντολών περιορισμού και της καραντίνας, υπάρχει μια απειλητική για τη ζωή μεταβολή από την ποσότητα της δημόσιας επαφής που είχαν οι άνθρωποι για μεγάλα επεισόδια. Αφού χαλαρώσετε, μπορείτε να συνεχίσετε την ψυχαγωγία στον γενικό χώρο του παιχνιδιού, όπου μπορείτε να δείξετε ότι είστε έμπειροι στο τραπέζι μπιλιάρδου, στο νέο παιχνίδι ποδοσφαιράκι ή στο πολυπαιχνίδι stand-up arcade. Το τηλεοπτικό περιφερειακό σάς επιτρέπει να απολαύσετε μια χαλαρωτική βραδιά ταινιών όταν δεν θέλετε να το δοκιμάσετε.
Να θυμάστε ότι αυτά τα επεισόδια μπορούν επίσης να υποδηλώνουν ένα ευρύ φάσμα σχεδόν κάθε άλλης συναισθηματικής κατάστασης. Όταν αυτό το είδος επεισοδίου είναι τρομερό ή επηρεάζει την εργασία σας, ένας συντονισμένος ψυχολόγος υψηλής ποιότητας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν πάσχετε από κάποια θεραπεύσιμη ασθένεια. Με πολλή πρόοδο, μπορείτε να μετατρέψετε τους ανθρώπους σε ραντεβού για μια παθιασμένη περιπέτεια. Βάλτε τους σε εμφανές σημείο, δημιουργήστε μια καλή λίστα αναπαραγωγής μακριά από τους αγαπημένους σας ήχους και θα κάνετε τους μαθητές να χορέψουν τον πυρετό της νέας καλύβας να ξεφύγει.
Πρέπει να διαβάσετε
Με την έναρξη της νέας πανδημίας COVID-19 και τα επακόλουθα πρωτόκολλα καραντίνας και προσωπικής αποστασιοποίησης, η εστίαση των ανθρώπων στα χαρακτηριστικά του πυρετού της καμπίνας αυξήθηκε. Ο πυρετός της καμπίνας πάντα πηγαίνει στραβά σε άτομα με μεγάλα χρονικά διαστήματα με ελάχιστη ή καθόλου επαφή με τον έξω κόσμο. Το συναίσθημα μπορεί να είναι εξαιρετικά έντονο και θα έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των αρχάριων. Αυτό θα ισχύει για τους απομονωμένους επαγγελματίες όλη την ημέρα και θα μειώσει σταδιακά την παραγωγικότητα και την απόδοσή τους. Η έναρξη ενός καθημερινού προγράμματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στον μετριασμό των επιπτώσεων από τη θερμοκρασία της καμπίνας. Αυτό που έχει ένα πρόγραμμα διαμερίσματος για να αντιμετωπίσει θέματα όπως η εργασία, η άσκηση, το φαγητό και οι κοινωνικές σας επαφές προσφέρουν δομή και θα σας δώσει μια αίσθηση κανονικότητας.
Συμπτώματα
Δημιουργήστε μόνοι σας μια καθημερινή ατζέντα και θα έχετε μια λίστα με "να πετύχετε" που είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε μια αίσθηση κανονικότητας και να μεγιστοποιήσετε την απόδοση για όσους εργάζονται επίσης από το σπίτι. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε άτυχοι, μια ποικιλία ιατρικών καταθλιπτικών λοιμώξεων που προκαλούν περιόδους όπως οι πολύ σοβαρές όπως οι άλλες μορφές απελπισίας. Αυτές οι πληροφορίες λαμβάνουν υπόψη ιατρικά δεδομένα, που δημοσιεύονται από επαγγελματίες και μπορείτε να τα αναζητήσετε πραγματικά μέσω της δικής μας ομάδας διδασκαλίας. Λάβετε υπόψη ότι ο νέος αριθμός μέσα σε παρενθέσεις (βήμα 1, dos, και κάτι τέτοιο.) είναι σύνδεσμοι με δυνατότητα κλικ για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε κλινικά αξιολογημένες πληροφορίες.
Το να γνωρίζετε ότι έχετε μια ζωντανή, κατά τα άλλα ενδιαφέρουσα ασχολία που ξεκινάει μπορεί να σας βοηθήσει να συνεχίσετε. Η θερμοκρασία της καμπίνας είναι μια ψυχολογική κατάσταση που εμφανίζεται όταν κάποιος δεν έχει κοινωνική επικοινωνία, η οποία μπορεί να περιοριστεί σε εσωτερικούς χώρους. Αυτό είναι σύνηθες φαινόμενο σε άτομα που βρίσκονται σε καραντίνα λόγω κάποιας λοίμωξης, διαφορετικά θα είναι εγκλωβισμένα στο περιβάλλον. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας και άλλον εγγεγραμμένο πάροχο υγειονομικών συμβουλών. Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια νέα θεραπεία ή εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας. Μην ξεχνάτε τις ιατρικές συμβουλές, διαφορετικά καθυστερήστε την αναζήτηση ιατρικών συμβουλών, επειδή διαβάζετε συνεχώς τον ιστότοπό σας.
Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μορφές άσκησης μακριά από την άσκηση, όπως το κέντρο βάρους, η προπόνηση αντίστασης, ή απλώς ασκήσεις τέντωσης, για να γλιτώσετε τα πράγματα από το άγχος και να διατηρήσετε την υγεία σας. Ένα κενό που σας επιτρέπει να αισθάνεστε άνετα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων περιορισμού και μπορεί να σας ανησυχεί. Ο πυρετός της καμπίνας δεν είναι ένα επίσημα αναγνωρισμένο πρόβλημα υγείας, αλλά ένας καλός όρος στην καθομιλουμένη που χρησιμοποιείται για να εξηγήσει τις νεότερες ψυχικές επιπτώσεις του παρατεταμένου αποχωρισμού και του περιορισμού. Από τη Lisa Fritscher. Η Lisa Fritscher είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και θα είστε συντάκτρια με βαθιά ζήτηση για φοβίες ή οποιαδήποτε άλλα ψυχολογικά θέματα. Ο πυρετός της καμπίνας είναι μια γνωστή ονομασία που έχει μια σχετικά συχνή επίδραση, με αποτέλεσμα να μπορείτε να απομονώνεστε ή να περιορίζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η θερμοκρασία της καμπίνας δεν είναι μια συγκεκριμένη διάγνωση, αλλά ένας συνδυασμός κρίσεων που μπορεί να υπάρχουν σε αυτές τις περιπτώσεις.
